ニチイの『食育実践講座』で、子どもたちの心と体がすこやかになります。

日々の食卓が笑顔いっぱいになります。

マンネリ料理から脱出して応用力のある献立が作れます。

ニチイの『食育実践講座』で学べるポイント!

  1. ニチイの『食育実践講座』だからこそできるお食事診断
  2. 子どもや家族の食生活、自分の献立作りに不安や悩みがあっても、これまでは
    どこに問題があるのか、どのようにしたらいいのかを個別に相談する場所や機会が
    あまりありませんでした。
    ニチイの『食育実践講座』では、プロの管理栄養士がお食事診断(カロリーママ)をしてくれます。

  3. 食品表示を正しく見る力
  4. 毎日とる食事は健康な体の基礎です。
    食品表示を見て正しく理解し、もっと安全な食品を選ぶことが出来るようになります。
    食品添加物や、アレルギー物質などの表示を正しく読み取り、病気や食品トラブルから家族を守ることができます。
     

  5. 栄養学の基礎と身体の仕組み
  6. 栄養学の基礎では、最初に栄養の大切さ、食生活の望ましい姿を知ることから始まり、
    バランスの良い食事について具体的に学ぶことができます。
    身体の仕組みでは、消化・吸収の仕組みを学びます。臓器の根本的な働きを具体的に学びます。
    だから、食に関する<FONT STYLE=”background:yellow”>子どもの「どうして?」にもきちんと答えられます。</FONT>

  7. 病気の予防に役立つ食事作り

メタボや生活習慣病などの健康が気になる家族を食事面から支えるための、食事作りでの注意点、献立作りのコツなどを学びます。
さらに、日常でよく起こる発熱や下痢、二日酔いなど体調がすぐれない場合のメニュー作りも学びます。